Teh putih versus teh hijau – apa yang lebih baik?

Untuk mencari kesehatan yang lebih baik atau teh baru untuk percobaan, banyak orang saat ini menemukan keajaiban teh hijau. Pada saat yang sama, teh putih tidak akan diakui oleh mayoritas karena potensi obatnya. Tapi apa yang lebih baik? Cari tahu saat kami mencoba menyiapkan teh putih vs. Perdebatan teh hijau!

Kedua teh berasal dari pabrik Camellia Sinensis dan berbagi banyak manfaat kesehatan yang kuat.

Perbedaan utama antara teh ini adalah dalam metode panen dan pengolahan. Umumnya, sementara teh putih dibuat dari tunas muda dan daun yang hanya dikukus, teh hijau dibuat dari daun dewasa yang berada di udara hangat dan cepat dikukus atau dibakar.

Sekarang mari kita terus membandingkan dua teh ini dan menemukan semua yang mereka tawarkan.

Manfaat umum
Manfaat kesehatan dari teh obat ini tidak terbatas. Lihat beberapa dari mereka dan bersiaplah untuk dunia yang menyenangkan dan sehat.

  • Hati yang lebih kuat: mengkhawatirkan hatimu? Antioksidan kuat mereka menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat, yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
  • Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: beberapa cangkir sehari memberi Anda semua nutrisi dan antioksidan yang Anda butuhkan untuk melindungi diri dari virus dan bakteri!
  • Cancer Fighter: Antioksidan yang sama juga memerangi radikal bebas, mengurangi risiko kanker dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
  • Menurunkan Lemak Tubuh: keduanya adalah teh pelangsing yang baik karena mereka mempercepat metabolisme Anda, menyebabkan Anda membakar lemak lebih cepat. Jadi lain kali Anda berencana untuk berlatih, minumlah secangkir untuk membantu Anda menurunkan berat badan ekstra!

Manfaat kesehatan dari teh hijau dikenal di seluruh dunia, terutama karena merupakan sumber antioksidan yang hebat. Karena daun teh putih diproses lebih sedikit, teh ini memiliki antioksidan tiga kali lebih banyak, sehingga lebih efektif dalam mengendalikan dan mencegah penyakit.

Kedua teh memiliki kandungan kafein yang rendah, tetapi campuran putih adalah pemenangnya jika Anda ingin mengurangi. Kafein dalam teh putih rata-rata hanya 15 mg per cangkir teh (250 ml), sedangkan kafein dalam teh hijau adalah 20-25 mg per cangkir teh.

Persiapkan secangkir dan nikmati manfaat teh!

Level dan ketersediaan harga
Mengenai dompet Anda atau bahkan menemukan teh di toko Anda secara umum, teh hijau jelas merupakan orang yang memimpin.

Ini disebabkan oleh fakta bahwa teh putih, yang hanya dipetik setahun sekali, dan untuk jangka waktu yang singkat, jauh lebih mahal dan langka daripada teh hijau. Tidak semua toko memiliki teh putih longgar yang baik dan Anda mungkin harus pergi ke rumah teh dan toko gourmet untuk memilih.

Teh putih melawan Teh hijau – Memilih teh yang tepat
Jika Anda benar-benar memilih yang terbaik untuk Anda, keputusan selalu menjadi milik Anda. Timbang pro dan kontra dari keduanya dan kemudian mengukur selera Anda sendiri.

Kedua teh memiliki kekuatan untuk menyembuhkan dan melindungi Anda dengan manfaatnya. Cobalah varietas besar mereka dan bagikan dengan teman dan keluarga Anda dan putuskan mana teh yang tepat untuk Anda dalam teh putih ini vs .. perdebatan tentang teh hijau.



Source by Mafalda M