Teh hijau: tiga gelas sehari membuat kanker hilang

Dikonsumsi oleh jutaan orang di Timur Jauh, kita baru saja mulai terbiasa melihat pernikahan teh hitam yang belum selesai ini, kebanyakan orang barat terakreditasi karena minum. Selama berabad-abad minuman yang sangat populer ini telah dipuji karena manfaat kesehatannya, yang sekarang didukung oleh studi ilmiah baru-baru ini. Kanker payudara dan prostat adalah salah satu penyebab utama kematian kanker di AS. Bahkan dengan kemajuan kami di bidang kedokteran, kedua jenis keganasan ini setiap tahunnya mengklaim 200.000 korban baru dan hingga 50.000 kematian setiap tahun. Karena latensi dalam perkembangan kedua kanker spesifik ini, ada peluang untuk pencegahan. Selain itu, pengurangan risiko kekambuhan juga berlaku jika seseorang memiliki nasib buruk untuk bersentuhan dengan mereka. Meskipun ada perawatan yang berbeda untuk kanker ini, pencegahan adalah pilihan bijak bagi orang tersebut. Karena diperlukan waktu 20 hingga 40 tahun untuk mengembangkan kanker payudara dan prostat, siapa pun yang ingin mencegah kanker ini dapat mencari sesuatu yang aman dan efektif untuk penggunaan jangka panjang untuk secara radikal mengurangi kemungkinan tertular kanker ini.

Teh hijau, minuman yang sangat populer di Timur, telah dipelajari sebagai obat antikanker kemopreventif. Minuman ini, yang populer selama lebih dari 4.000 tahun dan dikonsumsi dalam jumlah yang hanya di tempat kedua, telah menempatkan ujian waktu sebagaimana adanya. Sudah ada sejak lama dan digunakan oleh jutaan orang untuk menilai keamanan dan efisiensinya. Teh hijau berasal dari cemara Camellia sinensis dan daun kering direndam dengan air panas untuk memberikan minuman. Teh hijau telah dipelajari secara ilmiah dan telah terbukti mengurangi penampilan utama dan kambuhnya kanker usus besar, ovarium, payudara dan prostat. Ada flavonoid dan polifenol tertentu dalam teh yang, sekali diserap, memiliki sifat antioksidan yang kuat. Ini hanyalah salah satu dari banyak mekanisme tindakan untuk menghambat kanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa flavonoid dan polifenol ini sangat baik diserap ketika diambil secara lisan, baik dalam bentuk minuman atau dalam kapsul. Berbeda dengan agen farmasi yang merespon satu target dalam perang melawan kanker, polifenol teh hijau mengandung multidimensionalitas melawan tumorigenesis (pembentukan tumor).

Pada tikus, sampel 2-defek yang disisipkan bertahan sebelum kanker ketika mereka menerima polifenol teh hijau yang ditemukan untuk menurunkan interferon gamma dan tumor necrosis factor alpha. Dalam penelitian pada manusia, ada banyak bukti bahwa teh hijau mengurangi insiden kanker payudara dan prostat dan mengurangi kekambuhan pada mereka yang dirawat karena kanker ini. Studi epidemiologis telah menemukan penurunan dua kali lipat dalam kanker payudara pada wanita yang mengkonsumsi teh hijau. Studi lain dengan pria menemukan risiko relatif untuk kanker prostat hampir seperempat pada mereka yang minum setidaknya tiga cangkir teh hijau setiap hari. Ini adalah berita bagus untuk orang yang berisiko tinggi atau yang selamat dari kanker.

Meskipun lebih aman daripada kebanyakan kemoterapi, Anda harus khawatir tentang kafein jika mereka sensitif (ada formula yang ditentukan tersedia) dan kemungkinan interaksi dengan warfarin pengencer darah, karena teh hijau mengandung vitamin K dalam jumlah besar. Vitamin K melawan efek warfarin, yang menjamin pemantauan yang cermat bagi mereka yang meminum obat ini.

Berapa cukup? Menurut penelitian, rata-rata secangkir teh hijau menghasilkan 50 hingga 150 mg polifenol tergantung pada jumlah daun yang digunakan dan waktu perendaman. Atas dasar ini setidaknya tiga cangkir (manis direndam) teh per hari, 300 mg polifenol harus disediakan. Jika Anda tidak sebesar server teh, Anda juga bisa mendapatkan jumlah ini dalam kapsul 400 mg (80% ekstrak standar). Meskipun dosis yang lebih tinggi dapat ditoleransi dengan baik, efeknya tergantung dosis. Perlindungan yang lebih baik terhadap kanker tentu saja dicapai dengan dosis yang lebih tinggi, tetapi dokter yang berorientasi nutrisi atau herbalis harus dikonsultasikan untuk bimbingan.

Referensi:

Krochmal, R., Hardy, ML, teh hijau dan payudara dan kimia kanker prostat. Peringatan Obat Atlernative, Juli 2004, 7: 7: 73-84.

Kohlmeier L, et al. Teh dan pencegahan kanker: evaluasi literatur epidemiologi. Nutr Cancer 1997; 27: 1-13.

Varilek GW, et al. Ekstrak polifenol teh hijau melemahkan peradangan di tambang interleukin-2-kekurangan, model autoimunitas. J Nutr 2001; 131: 2034-2039.

Jatoi A, dkk. Sebuah studi fase II teh hijau dalam pengobatan pasien dengan kanker prostat metastasis androgen-independen. Kanker 2003; 97: 1442-1446.

Mittal A, et al. EGCG menurunkan-mengatur telomerase dalam sel MCG-7 dari karsinoma payudara manusia, yang mengarah ke penekanan viabilitas sel dan induksi apoptosis. Int J Oncol 2004; 24: 703-710.

—-

(c) 2005



Source by JP Saleeby, MD