Teh hijau – produk alami untuk menurunkan berat badan yang berhasil

Seberapa sering Anda mencari produk penurun berat badan alami yang bekerja efektif dan dapat mempromosikan penurunan berat badan dalam jangka panjang? Ada banyak klaim yang dibuat oleh banyak produk penurun berat badan alami yang bekerja hanya untuk tujuan jangka pendek dan beberapa tidak membiarkan Anda menurunkan berat badan sama sekali.

Sesuatu yang sangat alami

Dengan begitu banyaknya produk limbah alam yang diklaim berfungsi, sulit untuk menilai mereka berdasarkan klaim mereka, karena kita tidak dapat mencoba semuanya sekaligus. Selain itu, butuh banyak waktu. Menurut penelitian dan untuk beberapa pengguna, ada produk penurun berat badan yang benar-benar berfungsi secara alami.

Keajaiban teh hijau

Produk alami untuk menurunkan berat badan yang bekerja untuk setiap orang dikenal sebagai teh hijau. Ia mengklaim bekerja dengan cara alami karena meningkatkan peningkatan laju metabolisme seseorang melalui termogenik. Termogenik adalah proses alami di mana tubuh kita menghasilkan panas. Teh hijau memiliki sifat termogenik yang juga dapat mempengaruhi oksidasi lemak, yang efektif untuk pembakaran beberapa lemak berbahaya yang dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Apa itu teh hijau?

Teh hijau mengandung ekstrak dengan polifenol yang dikenal sebagai katekin, menjadikannya produk alami yang melangsingkan dan bekerja. Penelitian terbaru ke dalam bahan teh hijau telah menunjukkan bahwa katekin berguna dalam menurunkan kadar kolesterol dan kandungan lemak tubuh Anda. Selain itu, mereka dapat mencegah sel-sel lemak Anda dari peningkatan ukuran dan jumlah.

Sebagai penekan nafsu makan

Banyak orang menganggap teh hijau sebagai produk penurun berat badan alami yang bekerja karena efek penekan nafsu makan. Hal ini disebabkan oleh daun yang dikenal sebagai ECCG (epigallocatechin gallate), yang membuat Anda merasa kurang lapar atau tidak lagi lapar.

Kafein dianggap oleh beberapa orang sebagai produk penurun berat badan alami yang bekerja luar biasa bagi mereka karena meningkatkan detak jantung mereka, yang mereka yakini dapat meningkatkan metabolisme mereka. Sementara itu mungkin benar, terlalu banyak kafein dapat menyebabkan banyak efek samping pada semua orang, seperti kecemasan, kegelisahan, palpitasi, dll. Teh hijau memiliki kandungan kafein yang rendah, tetapi mereka hanya cukup untuk menghibur Anda ketika Anda membutuhkannya.

Toksin Toksin

Dengan munculnya makanan olahan, tampaknya tidak dapat dihindari bahwa kita tidak bisa makan makanan yang mengandung radikal bebas dan racun yang dapat berbahaya bagi tubuh kita. Teh hijau juga merupakan produk alami untuk menurunkan berat badan yang berfungsi sebagai diuretik yang dapat membantu dengan menghilangkan racun dan radikal bebas. Selain itu, ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan air Anda.

Vitamin dan mineral

Teh hijau juga dikenal sebagai produk penurun berat badan alami yang bekerja dengan menyediakan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mempertahankan fungsi normalnya dan memberi Anda energi yang cukup. Ini mengandung tiamin, vitamin C dan vitamin B untuk memastikan bahwa sel-sel otak Anda memiliki energi yang cukup untuk mencegah sistem saraf Anda dirangsang. Ingat bahwa Anda harus mampu berpikir jernih dan rasional sehingga Anda dapat secara efektif mencapai semua tujuan Anda untuk menurunkan berat badan.

Lebih banyak energi dan daya tahan

Penelitian telah menyarankan bahwa bahan teh hijau mampu memperlambat kecepatan tubuh Anda ketika datang untuk mengubah karbohidrat kompleks menjadi gula sederhana, yang mengarah ke perlambatan konversi lemak di dalam tubuh Anda, tetapi masih memberi Anda cukup energi untuk bergerak. Selain itu, meningkatkan daya tahan Anda dengan katekin dan kafein, sehingga Anda dapat berlatih berjam-jam tanpa lelah.

Makanan sehat dan olahraga

Untuk membuat teh hijau benar-benar efektif untuk Anda, Anda harus dapat menggabungkannya dengan olahraga teratur dan diet sehat. Jika Anda mengikuti rencana penurunan berat badan, Anda bisa memasukkan teh hijau sebagai salah satu minuman atau suplemen untuk menurunkan berat badan.

Diketahui efek samping

Tidak setiap produk pelangsing alami dapat bekerja dengan sempurna. Bahkan teh hijau memiliki beberapa efek samping yang mungkin perlu Anda pertimbangkan sebelum Anda minum atau minum suplemen. Reaksi yang merugikan adalah karena kandungan kafein: insomnia. Dengan pemikiran ini, aman untuk mengatakan bahwa Anda tidak boleh minum teh hijau sebelum tidur. Efek samping lainnya termasuk sembelit, peningkatan denyut jantung dan sedikit peningkatan tekanan darah.

Tips Membeli

Jangan membeli produk teh hijau dalam bentuk minuman dengan banyak gula. Cobalah untuk membuat teh Anda sendiri sehingga Anda yakin bahwa tidak ada aditif yang tidak perlu dalam minuman Anda. Selain itu, sebelum membeli produk teh hijau Anda, pastikan bahwa kesehatan Anda cocok untuk mengonsumsi minuman kafein atau mengonsumsi suplemen untuk menurunkan berat badan. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil produk pelangsing, meskipun hanya teh hijau.



Source by Phillip England