Teh Hijau Melati melindungi, memerangi infeksi dan menurunkan lemak tubuh

Meskipun sebagian besar teh hanya dibuat dari daun herbal, teh hijau melati berbeda. Ini dibuat dengan menambahkan bunga melati ke dalam teh, dibudidayakan secara luas untuk bunga yang indah, melati adalah salah satu dari lebih dari 200 spesies dengan bunga putih, kuning atau merah harum.

Tanaman melati dibawa dari Persia pada abad ke-3, tetapi hanya menjadi populer sekitar 1000 tahun yang lalu. Yin Hao dianggap teh melati terbaik. Versi populer lainnya adalah Xiang Pian, Naga Phoenix Pearl dan Mo Li Hua Cha, yang terakhir mungkin adalah teh harum yang paling populer di dunia.

Teh hijau melati dibuat dengan memulai dengan teh hijau Cina untuk sebuah pangkalan. Beberapa orang akan menggunakan pouchong / oolong atau teh hitam, tetapi hijau lebih umum. Daun teh dipetik dan diproses pada bulan April dan Mei dan kemudian disimpan sampai bunga melati mekar pada bulan Agustus dan September.

Bunganya dikumpulkan ketika mereka sepenuhnya terbuka, baik di tengah malam atau di pagi hari. Kemudian mereka ditempatkan dengan teh, sehingga aroma bunga dapat diserap dalam empat jam ke depan. Bunga-bunga tersebut kemudian dihapus. Ini diulang dua sampai tujuh kali selama sebulan sebelum teh siap dijual. Klasifikasi teh ditentukan oleh jumlah aroma yang teh telah terima selama lebih dari sebulan. Angka rendah adalah 2-3 aroma. Derajat yang lebih tinggi menggunakan tujuh aroma selama sebulan.

Kebanyakan teh hijau dengan melati mengandung sejumlah besar polifenol, senyawa tanaman yang telah terbukti memiliki sifat antikanker, antivirus dan antioksidan. Ini membantu mencegah kanker tertentu dan memperlambat penuaan dengan menghilangkan radikal bebas. Jasmine bagus untuk pencegahan diabetes dan mengurangi tekanan darah tinggi. Hal ini diyakini dapat mencegah stroke, serangan jantung, trombosis dan sklerosis arteri.

Manfaat kesehatan lain dari teh melati termasuk kemampuan untuk mengurangi risiko bekuan darah, mencegah alergi dan flu, mengurangi kadar gula darah, menjaga keseimbangan cairan, melindungi sistem kekebalan tubuh dan memberikan perawatan mulut dan fluoride yang membantu melindungi terhadap gigi berlubang dan mencegah kerusakan gigi. Salah satu manfaat kesehatan teh melati adalah memperbaiki kondisi usus dengan menghalangi perkembangan dan pertumbuhan bakteri jahat dan memperkuat bakteri baik.

Teh melati juga melawan keracunan makanan, termasuk kolera, disentri dan pikcoli yang menyebabkan sakit maag. Dipoles dengan teh hijau melati diyakini menjadi salah satu cara paling efektif untuk melindungi diri terhadap influenza karena teh memenuhi fungsi antivirus.

Hari ini, melati dikenal sebagai alternatif perawatan kesehatan alternatif sebagai antidepresan yang efektif, termasuk masalah depresi dan menopause pascanatal. Bersama dengan teh daun raspberry digunakan untuk membantu pengiriman dan produksi susu. Dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi, termasuk nyeri punggung kronis, dan dianggap sebagai penambah romantis.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum teh melati dapat memerangi lemak. Orang yang minum teh dengan ekstrak teh melati kehilangan lebih banyak lemak selama tiga bulan dibandingkan mereka yang menggunakan teh oolong biasa. Tampaknya zat yang ditemukan dalam teh melati dikenal sebagai katekin, menyebabkan penurunan berat badan dengan mengurangi lemak tubuh dan merangsang tubuh untuk membakar kalori.

Jika Anda ingin menyiapkan secangkir teh, cukup menarik sekitar setengah sendok teh teh dalam air dari 170ºF hingga 190ºF selama dua menit. Anda dapat mengulangnya berminggu-minggu hingga dua kali. Anda harus mengonsumsi setidaknya empat cangkir per hari. Teh ini disajikan dengan hidangan yang sangat berpengalaman atau hanya disajikan. Ini baik dengan kari, ayam dan ikan dan hidangan vegetarian. Teh hijau melati yang berkualitas baik bekerja dengan indah dengan salad buah dan bunga, atau makanan penutup yang dibuat dengan bunga, atau keju lunak dengan bunga yang ditekan.



Source by Joy Mary